Oprah Winfrey pernah dengan antusias menyatakan kecintaannya pada roti dalam a iklan Weight Watchers yang viral. Bahkan dengan kekayaan bersih sebesar $3 miliar, sentimennya sangat relevan.
Meskipun ahli gizi berpendapat bahwa karbohidrat bukanlah musuh, banyak diet dan rencana penurunan berat badan termasuk keto dan paleo membatasi asupan karbohidrat (atau setidaknya asupan buruk yang berasal dari gula) sebagai solusi cepat untuk menurunkan berat badan. Hal ini mengakibatkan tren baru roti rendah dan tanpa karbohidrat yang dibuat dengan a pati gandum resisten yang didukung secara ilmiah itu banyak serat dan nutrisi lainnya.
Roti rendah karbohidrat menjadi sangat enak di tahun 2024.
Anehnya, hasilnya tidak menghilangkan kelembutan dan ukuran besar roti, irisan, dan bahkan croissant seperti yang ditemukan di versi aslinya. Faktanya, sebagian besar roti rendah karbohidrat dari merek ramah keto benar-benar enak dan bisa menjadi alternatif yang bagus untuk roti yang biasa Anda makan. Saya mencicipi lusinan opsi untuk mempersempit lima favorit saya. Begini cara mereka menyusunnya.
Roti keto dan rendah karbohidrat terbaik untuk tahun 2024
Selain roti irisan tradisional, Hero juga menawarkan beragam makanan lezat, termasuk croissant serpihan, roti burger klasik, dan bahkan biskuit cheddar. Perusahaan telah berkomitmen untuk memasukkan protein nabati, penuh prebiotik dan — yang terbaik — tanpa tambahan gula. Anggap saja mereka sebagai standar emas di pasar yang semakin populer ini.
Sedikit tekstur akan sangat bermanfaat, itulah sebabnya Arnold membawa pulang penghargaan tertinggi dalam kategori roti irisan. Renyahnya tambahan biji bunga matahari, rami, dan chia menghadirkan kompleksitas luar biasa yang menjadikannya lebih dari sekadar roti standar. Bahan-bahan ini juga memiliki ciri khas bersahaja yang membedakannya dari varietas lain di pasaran. Tak perlu dikatakan lagi, PB&J Anda yang membosankan namun dapat diandalkan menjadi jauh lebih menarik.
Taco night tidak harus duduk di perut Anda seperti bola bowling. Tortilla Asli Zero Net Carbs dari Mission telah menjadi favorit rumah tangga dan untuk alasan yang baik — tortilla ini memuji semua yang Anda sukai dari tortilla tepung standar tetapi tanpa karbohidrat. Mereka juga tinggi serat, dengan kandungan 7 gram per porsi, yang membuatnya juga menyehatkan usus.
Salah satu makanan sarapan yang paling disukai untuk mendapatkan perawatan keto adalah perkasa bagel. Dan Royo menawarkan yang terbaik dari yang terbaik dengan persembahan kaya protein yang tersedia dalam empat rasa: polos, semuanya, kayu manis, dan biji super. Jika Anda mengikuti diet keto, tumpuk dengan krim keju untuk menambah lemak, atau nikmati saja dengan telur goreng, sayuran, dan potongan bacon yang baru dimasak.
Bagi mereka yang lebih memilih alternatif tepung almond dan kelapa daripada tepung terigu tahan air, Julian’s Bakery siap membantu Anda.
Selain rasanya yang lezat, perusahaan ini bangga dengan daftar bahan yang sangat sederhana dan lugas dengan bahan favorit yang familiar (dan menyehatkan!) seperti putih telur, sekam psyllium, air, jus lemon, dan garam laut. Ini juga merupakan pilihan yang bagus bagi mereka yang sensitif dan intoleransi terhadap makanan, mengingat label transparan dan proses produksinya.
Untuk tip: Jika Anda tidak ingin berhenti mengonsumsi karbohidrat sepenuhnya tetapi juga tidak ingin roti putih olahan atau olahan, pilihan yang tepat adalah Roti Yehezkiel. Tanpa tepung, bertunas, dan penuh dengan sembilan asam amino esensial yang ditemukan dalam biji-bijian utuh, ini adalah makanan harian saya. Merek ini juga membuat muffin Inggris yang mematikan, yang saya makan hampir setiap pagi jika oatmeal tidak berhasil untuk saya.
